HIDROTERAPIA
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Empaque con sábana húmeda
Por favor leer los puntos importantes a tener en cuenta con todos los tratamientos antes de realizar este tratamiento.
Contraindicaciones y precauciones - verifique con su médico si tiene:  
  1. Tendencia al sangrado (hemorragia) 
  2. Enfermedad varicosa severa, enfermedad vascular periférica, obstrucción circulatoria.
  3. Diabéticos (si se usa el baño caliente de pies)
  4. Erupciones en la piel 
  5. Personas demasiado débiles para recibir el tratamiento.

Definición 
Procedimiento en el cual la persona es envuelta y ceñida con una sábana fresca y húmeda, y después cubierta con una frazada seca. La reacción causa un aumento en la circulación y calienta la piel. 

Equipamiento
  1. Cama o superficie donde la persona pueda recostarse para recibir el tratamiento
  2. Plástico para proteger la cama del agua.
  3. Un balde con agua fría 15-21°C
  4. 1 almohada y una funda (muchos utilizan una segunda almohada si se desea debajo de las rodillas)
  5. 2 sábanas (una para cubrir la cama y la otra para cubrir al paciente) 
  6. 1 frazadas para cubrir al paciente 
  7. 1 recipiente de agua fría (con hielo) 
  8. 1 toallas de manos como compresa fría en la cabeza durante el tratamiento 
  9. Un vaso con una infusión tibia y una pajita o sorbete.
  10. Opcional: implementos para el baño caliente de pies
  11. Opcional: fuente de calor: por ejemplo: fomentos, bolsa de agua caliente, lámpara de luz infrarroja

Procedimiento
Consideraciones importantes
  • Como doblar la sábana: Doble a la mitad a lo largo y luego continuar como se muestra en la ilustración. Sumergir en agua fría y escurrir. Poner la sabana sobre la frazada y desdoblar. ​
Imagen
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​Preparación para el Tratamiento 
  • Mantener el cuarto cálido y libre de corrientes de aire 
  • Tener listo todo el equipo
  • Doblar la sábana como se describe en la ilustración. 
  • Sumergir la sábana en un balde de agua (la temperatura debe estar entre 15-21° C
  • Cubrir la cama con un plástico grande. Poner la frazada sobre la cubierta de plástico y arriba la sábana húmeda. 
  • Asegurarse de que el borde superior de la frazada esté cubriendo el tercio inferior de la almohada. El borde inferior de la frazada debe quedar colgando de la orilla de la cama. 
  • Explicar el tratamiento. Ayudar a la persona a desvestirse y a prepararse para el tratamiento. 
  • Asegurarse de que los pies y el cuerpo entero estén calientes al iniciar el tratamiento. Si es necesario, puede comenzar con una ducha tibia, fomentos o un corto baño caliente de pies (ver las precauciones bajo el “Baño Caliente de Pies”) mientras se prepara para el tratamiento. 
  • Pida a la persona que evacue (orine) antes de comenzar el tratamiento. 

Tratamiento 
  • Escurrir la sábana de tal manera que este lo más seca posible. Estirar la sábana con el borde superior un poco mas abajo del borde superior de la frazada. 
  • Pedir que la persona se acueste sobre la sábana húmeda, con los hombros por debajo del borde superior de la sábana. 
  • Pedir a la persona que levante un brazo y envolver la sábana alrededor del cuerpo y meter los bordes debajo del cuerpo como se muestra en la ilustración. 
  • Envolver la sábana alrededor de la pierna del mismo lado. 
  • Bajar el brazo, envolver el lado opuesto del cuerpo con la otra parte de la sábana y meter los bordes debajo del cuerpo como se muestra en la ilustración. Asegurarse de envolver la sábana lo suficientemente apretada como para que ésta entre en contacto con la piel de todo el cuerpo — especialmente sobre los hombros y el cuello. 
  • Es esencial prevenir corrientes de aire — las cuales pueden afectar la efectividad del tratamiento. 
  • Tomar la parte estrecha de la frazada y envolver el cuerpo metiendo los bordes debajo del cuerpo. 
  • Envolver y meter la parte de los pies por debajo de éstos. 
  • Poner una toalla o paño alrededor del cuello para evitar perdidas de aire
  • Asegurarse que la sábana húmeda esté completamente cubierta con la frazada seca, para que no entre el aire y enfríe la piel del cuerpo de la persona. 
  • Cubrir con otra frazada. 
  • Nota: Puede hacer un baño caliente de pies o aplicar fomentos a los pies si es necesario y no tiene falta de sensibilidad y circulación disminuida en los mismos. 

Conclusión del tratamiento 
  • Si hubo sudoración, realizar una fricción con guante frío y luego secar la piel con una toalla. 
  • Remover la ropa húmeda y cambiar por ropa seca y limpia. 
  • La persona debe descansar por 30 minutos después de cada tratamiento. 
  • Si continúa la sudoración después del tiempo de descanso, la persona puede tomar un baño o una ducha corta para terminar el tratamiento.

Nota: Según el grado de calentamiento del empaque, éste pasa por tres etapas: 
  1. Enfriamiento o evaporación
  2. Neutral
  3. Calentamiento y sudoración 

Cuando se desee prolongar una etapa del tratamiento se puede hacer lo siguiente: 
1era Etapa – Enfriamiento 
Esta etapa comienza antes de que la sábana ha sido calentada a la temperatura del cuerpo (aproximadamente 5-12 minutos). Para prolongar esta etapa, se debe desdoblar la frazada y la sábana debe ser rociada con agua fría. Se le puede abanicar para apresurar la evaporación del agua. Se puede rociar agua las veces que sean necesarias. Efectos: Un poderoso antipirético en caso de fiebres altas.

2da Etapa – Neutral 
Comienza cuando la temperatura del empaque alcanza o excede la de la piel. Puede ser prolongado al remover parte de las frazadas después que la persona se ha calentado, teniendo cuidado de no causar enfriamiento. Para concluir, descubra una parte a la vez, seque cuidadosamente, y cubra con una sabana seca. Efectos: sedante muy marcado, induce el relajamiento y el sueño. 

3era Etapa – Calentamiento y Sudoración (eliminación de toxinas) 
Esta etapa comienza cuando la temperatura de la piel comienza a subir. Colocar una compresa fría en la cabeza y el cuello continuamente si hay sudoración. Para efectos tónicos el empaque debe continuar cerca de 20 minutos. Si lo que se desea es que la persona transpire (eliminación), se puede necesitar sábanas adicionales, bolsas de agua caliente o fomentos dentro de los dobleces de la frazada seca. Se le puede dar a la persona agua o limonada caliente para tomar con una pajita o sorbete. Para hacer que la persona comience a sudar, las compresas para la cabeza no deben estar muy frías y no se deben cambiar muy frecuentemente. Efectos: tónicos y de circulación moderada cuando el tratamiento no es llevado al punto de sudoración. Cuando el tratamiento es prolongado hasta la sudoración, puede ser parte de un tratamiento de desintoxicación (eliminación de nicotina, alcoholismo) bueno para gota, bronquitis, resfriado común, ictericia, psoriasis, pénfigo, eczema, dermatitis generalizada, tónico generalizado para enfermedades crónicas, etc.
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